La sophrologie pour les enfants en accord avec les principes psycho-pédagogiques de Montessori
- Prise de conscience de ses propres capacités
- Savoir gérer ses émotions et ses conflits de façon maitrisée
- Prendre confiance en soi
- Etre ou devenir autonome
- Concentrer son attention (en classe par exemple)
- Développer ses capacités de repos
- Exprimer ses émotions de manière adéquate
- Améliorer la qualité de son sommeil
- Corriger un trouble psychique ou physique
Des Séances de groupe adaptées aux enfants (12 enfants maximum)
Durée : 45 minutes / semaine
On retrouvera à chaque séance :
On retrouvera à chaque séance :
- Détente corporelle par relâchement musculaire en mouvement
- Exercices respiratoires : faire découvrir à l’enfant le pouvoir du souffle qui l’habite
- Exercices sur le schéma corporel : apprendre à se connaitre et percevoir son corps dans la détente
- Relaxation et visualisation positive
- Dialogue avec l’enfant sur le ressenti de la séance (exprimé par le dessin pour les plus jeunes)
Le travail sophrologique avec les 4-5 ans
- Prise de conscience de la respiration
- Prise de conscience de son corps, de son schéma corporel et de sa place dans l’espace
- Gestion et canalisation de la colère et du trop-plein d’énergie
Le travail sophrologique avec les 6-11 ans
- Travail sur la respiration, le corps, le schéma corporel, les émotions
- Développer ses capacités d’attention et de concentration,
- Gestion et développement de ses capacités et de confiance en soi,
- La gestion du stress
Des séances individuelles, ou en groupe restreint avec le même objectif
- Problème de timidité
- Difficultés de concentration
- Colères, caprices à répétition
- Terreurs nocturnes
- Manque de confiance en soi
- Hyperactivité
- Enurésies nocturnes
Tarifs
Forfaits
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Nombre d'heures |
2H | 11H | 20H |
| Offert | - | + 1H | + 2H |
| Fréquence | - | - | - |
| Prix du forfait | 45,00 € | 247,50 € | 450,00 € |
| Année |
| - |
| 2H / semaine |
| 1440,00 € |
En petits groupes où chacun bénéficie d'un enseignement différencié tout en approfondissant ses connaissances grâce à des échanges constructifs.
Français Langue Etrangère
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"Au pair" |
1700,00 € |
| Non "Au pair" | 1950,00 € |
3 séances de 2 heures / semaine