Sophrologie
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Tarifs
La sophrologie pour les enfants en accord avec les principes psycho-pédagogiques de Montessori
  • Prise de conscience de ses propres capacités
  • Savoir gérer ses émotions et ses conflits de façon maitrisée
  • Prendre confiance en soi
  • Etre ou devenir autonome
  • Concentrer son attention (en classe par exemple)
  • Développer ses capacités de repos
  • Exprimer ses émotions de manière adéquate
  • Améliorer la qualité de son sommeil
  • Corriger un trouble psychique ou physique
Des Séances de groupe adaptées aux enfants (12 enfants maximum)
Durée : 45 minutes / semaine

On retrouvera à chaque séance :
  • Détente corporelle par relâchement musculaire en mouvement
  • Exercices respiratoires : faire découvrir à l’enfant le pouvoir du souffle qui l’habite
  • Exercices sur le schéma corporel : apprendre à se connaitre et percevoir son corps dans la détente
  • Relaxation et visualisation positive
  • Dialogue avec l’enfant sur le ressenti de la séance (exprimé par le dessin pour les plus jeunes)
Le travail sophrologique avec les 4-5 ans
  • Prise de conscience de la respiration
  • Prise de conscience de son corps, de son schéma corporel et de sa place dans l’espace 
  • Gestion et canalisation de la colère et du trop-plein d’énergie
Le travail sophrologique avec les 6-11 ans
  • Travail sur la respiration, le corps, le schéma corporel, les émotions
  • Développer ses capacités d’attention et de concentration, 
  • Gestion et développement de ses capacités et de confiance en soi, 
  • La gestion du stress
Des séances individuelles, ou en groupe restreint avec le même objectif
  • Problème de timidité
  • Difficultés de concentration
  • Colère, caprices à répétition
  • Terreur nocturnes
  • Manque de confiance en soi
  • Hyperactivité
  • Enurésie nocturne
Tarifs
Forfaits
Nombre d'heures
2H 11H 20H
Offert - + 1H + 2H
Fréquence - - -
Prix du forfait 45,00 € 247,50 € 450,00 €
Année
-
2H / semaine
1440,00 €
En petits groupes où chacun bénéficie d'un enseignement différencié tout en approfondissant ses connaissances grâce à des échanges constructifs.
Français Langue Etrangère
"Au pair"
1700,00 €
Non "Au pair" 1950,00 €
3 séances de 2 heures / semaine